全てが完結!美容のスペシャリストAYAのブログ



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プライベートサロンCUORA FeeL



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おはようございます☀

前回の美容BLOGは抗酸化作用のある食べ物についてでしたね!

参考になりましたでしょうか?

今日は紫外線についてのお話をしようかなぁと。

皆さんは日頃から紫外線対策してますか?

美肌・老化防止を目指すなら必須です!

お客様のなかでも夏はしっかり紫外線対策されてても

1年中されてる方は少ないようです…

夏だけでなく1年中紫外線は降り注いでいるので

気を付けていきたいところですね。

* * *

特に7月・8月に比べてこれからの時期

4月後半〜6月前半まで(特に5月)は

コラーゲンやヒアルロン酸を生成してる

真皮層を破壊し、シミやしわなど老化を

促進してしまうUV-Aが強くでてる時期なんです…

そしてUV-Aさんはお家の中にいても

窓を通り抜けしてしまうので

安心せずに遮光効果のあるカーテンやレースを使用したり

日焼け止めを塗ったりと対策してあげて下さい✧

* * *

もう1つ注意していただきたいのが

“日焼け止め”なんです!

日焼け対策するならSPF50でPA+++を

使えばバッチリ!っと思っていませんか?

海や紫外線をすごい浴びる場合は良いのですが…

日常生活であればSPF15〜20あれば充分なんです🌟

SPFは1で15分〜20分UV-Bを防止してくれるので

SPF20あれば6時間カットしてくれます。

ですが

そこで安心は禁物で汗や皮脂により効果は

薄れてきてしまうので

塗って終わりではなく、こまめに塗るのが大切です。

* * *

日焼け止めはお肌にかなりの負担があり

SPFが高くなるにつれて負担は大きくなりますので

生活にあったものを使用するのがベストです!

いまの時期はUV-Aを防止してくれる

PAを重視していきましょう💕

今日の皆さまのとって良い1日でありますように✧

* * *

次回の美容BLOGは化粧品成分で避けたいものです



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